冬天空调开多少度

从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃至20℃之间最合适。喜欢温暖环境的人，可以将空调的温度设定在26℃。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，由于供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

冬天空调开多少度适合宝宝

冬天宝宝空调开到22-24℃左右合适。因为冬天气温比较低，宝宝对寒凉的耐受能力比较弱，空调开到22-24℃能够维持室温恒定，避免宝宝着凉。

由于宝宝正处在生长发育阶段，体温调节中枢还没有发育完善，调节体温的能力还比较弱。同时，冬天环境温度相对较低，开空调最适宜的温度是22-24℃，能够避免宝宝着凉，使室内温度维持在一个恒定范围，能够维持宝宝机体正常的新陈代谢。

建议开空调期间，家长可以在室内放置加湿器，避免空气过度干燥。